A facebook veszélyei

A facebook egy kitűnő közösségi oldal, de mint mindennel, ezzel is vissza lehet élni.
Az alábbi videó a veszélyekre hívja fel a figyelmet konkrét eseteket bemutatva.

Nézzétek meg a filmet és figyeljetek arra, hogy a közléseitek valóban publikusak-e.

Tanulj a hallásvédelemről

 A hallás érték - Te hogyan véded a hallásod?

Mit gondolsz, hol kell védened magad?

Mindenütt, ahol folyamatos vagy folyamatosan ismétlődő zajban vagy.

Hangos környezetben vagy?

El tudod kerülni? - Le tudod halkítani? - Nem? Akkor védd magad. /füldugó, fültok/

Legyen természetes a hallásvédelmi eszközök használata

Tudod-e? 

A zaj általi halláskárosodás nem visszafordítható, de megállítható.

Nem tudom, hogy miért nem tudok koncentrálni

Mi történik?

A nagy zajterhelés hatására a belsőfülben levő kis szőrsejtek tönkre mennek, és nem tudnak többé regenerálódni.
Az agyba hibásan vagy nem jutnak el az elektromos jelek, így az agy rosszul értelmezi vagy nem tudja értelmezni a hallott hangokat.

Mik az első jelek? 

Fülzúgás, fülsípolás a zajos környezet után egyre hosszabb ideig.

Mit nem veszel észre?

Már nem hallod vagy nem hallod jól a magas hangokat. Nem hallod a tücsök ciripelést vagy a madár dalt – lehet, hogy most úgy érzed ez nem érték, de hidd el, hogy fontos Nem hallod vagy nem elég hangosan hallod a vészjeleket – az életed vagy más élete függhet tőle

Hogyan kompenzál, akinek romlik a hallása?

Hangosít - Ismételtet - Közelebb megy - Elmegy Hangosabbra állítja a rádiót, tv-t. Újra kérdez, túl közel hajol, ha beszélnek hozzá. Kerüli a zajos helyeken való beszélgetést. Látszólag nem figyel, visszahúzódik, ha sokan beszélnek egyszerre. Neked van ilyen ismerősöd? Küldd el hallásvizsgálatra

Hogyan romlik az életminőség a hallás csökkenésével?

Próbáld ki, képzeld el, hogy ez nem tőled függ, és ezentúl mindig így lesz. Halkítsd le a tv-t annyira, hogy ne értsd, amit mondanak. Állítsd a mobilod némára és kérj meg valakit, hogy hívjon fel fél órán belül. Halkítsd le a mobilodat és tedd kartávolságnyira, így beszélgess. Próbálj úgy beszélgetni, hogy a partnered suttog három lépés távolságra és közben mást csinál.

Mi történik, ha elveszted a hallásod

Nem hallod többé a zenét sem. Nem motorozhatsz. Ki leszel szolgáltatva, folyamatosan segítségre szorulsz.

Tudod-e,hogy aki nem hall azt

Nem tudod felhívni telefonon Nem tudsz hozzá becsengetni, bekopogni Csak úgy tudod elérni, ha megnézi az sms-t, e-mailt vagy van segítsége, aki kommunikál a külvilággal

Tudod-e, hogy a folyamatos zajban azonnal

Csökken a koncentráló képességed Könnyebben elfáradsz Agresszív vagy fásult leszel Nehezebben kommunikálsz

Tudod-e, hogy a folyamatos zajtól hosszútávon

Nő a vérnyomásod Romlik a hallásod Csökken a tűrőképességed Romlik az életminőséged

Ha hallássérült van köztetek, megteszitek-e?

Szembefordulva artikulálva kell hozzá beszélni. Társaságban egyszerre csak egy ember beszéljen, az is felé fordulva artikuláltan. Soha ne szólj hozzá úgy, hogy nem fordulsz felé vagy nem vagy a látókörében.

A hallásvédelem fontos - a hallás érték

A hallás olyan érték, melyet csak akkor érzünk igazán, ha elveszítjük, ha sérül.
Kevés szó esik arról, hogy vigyázzunk a fülünkre, mert érheti olyan hatás, ami nem visszafordítható.
A zaj általi hallásvesztés ilyen, megállítható, megelőzhető, de vissza nem fordítható károsodás.
Ezért tartjuk fontosnak zajos világunkban a hallás védelmét.
Hang Aliz egy amerikai minta alapján készült, az ottani baba több ezer fiatalnak segített tudatosítani, hogy mi az a pont, amikor a hallása veszélyben van a zenehallgatástól.

Péter és Gábor, a baba alkotói kipróbálták, milyen hangos a kiabálásuk
A próbababa fülében mérőműszer érzékeli a hangerőt

Szeretnénk, ha Hang Aliz is minél több helyre eljutna, éppen ezért Hang Aliz szívesen megy bármelyik iskolába, hogy a diákok megmérhessék, milyen hangerővel hallgatják zenelejátszóikat, akár MP3, akár telefon.
Az RTL klub riporterei is felfigyeltek erre a lehetőségre, és a Hangfoglalás 2012 bevetőjében bemutatták a babát, lásd a videó közepe táján.
Hang Aliz nem csak fülhallgatót mér, ki lehet próbálni, milyen, ha valakinek a fülébe kiabálnak, fütyülnek, sípolnak.
A mindig emlegetett 85 Db, ami felett már károsítja a fület a zaj, és munkahelyeken kötelező a védelem, egy tapasztalati úton meghatározott érték, de ne ringassuk magunkat abban a tévhitben, hogy alatta mindent mindig lehet.
Kell a csend, hogy fülünk kicsit pihenhessen, regenerálódhasson.
Általában nagy zaj után legalább kétszer annyi csend kellene, amit nagyon nehéz betartani, mert körül vagyunk véve állandó zajokkal, amiket látszólag már nem is érzékelünk, de a fülünknek fel kell dolgoznia.
Ez a program azért fontos számunka, mert segít tudatosítani, hogy mi az a határ, ami felett már védelemre van szükséged.
Ezt a cikket is érdemes elolvasni Hang Alizról.